Systemische Beratung und Coaching
Schön, dass Sie da sind.
ZU VIEL AUF EINMAL?
DIE GEDANKEN KREISEN?
VERÄNDERUNGSWUNSCH?
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte." Virginia Satir
Wir coachen Sie bei persönlichen und beruflichen Themen, bei denen Sie sich eine Veränderung, Entwicklung oder neue Perspektiven wünschen. Ob es sich um mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, einen neuen Umgang mit Stress oder eine konkrete Herausforderung handelt - gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu einem guten Lebensgefühl.
Unsere Arbeit
WARUM ES "SYSTEMISCHE" BERATUNG UND COACHING HEISST?
Wir als Systemiker betrachten einen Menschen und sein Problem nie isoliert, sondern nehmen ihn als Teil seines Umfeldes, seines „Systems“, wahr. Ein System ist z.B. ein Paar, eine Familie oder das Kollegium. Wenn ein Mitglied des Systems etwas tut, sagt oder sich verändert, beeinflusst dies immer auch die anderen Mitglieder. Im Laufe der Zeit entwickeln sich so bestimmte Verhaltensmuster, die unseren Umgang mit anderen Menschen und mit uns selbst prägen. Manche Muster sind hilfreich, manche weniger günstig. Ist Letzteres der Fall, können sie sich störend auf private als auch berufliche Beziehungen auswirken und darauf, wie wir uns selbst sehen und mit Herausforderungen umgehen.
WIE BERATUNG UND COACHING BEI UNS ABLAUFEN?
Zu Beginn suchen wir gemeinsam nach dem konkreten Ziel, das Sie durch die Beratung bzw. das Coaching erreichen möchten. Was wollen Sie dazugewinnen, was möchten Sie loslassen? Wir besprechen, was Sie sich von einer erfolgreichen Beratung wünschen und wie wir das gemeinsam erreichen können. Im Laufe des Prozesses versuchen wir, ungünstige Muster zu hinterfragen und bei Bedarf zu verändern. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach Ihren Stärken, um sie angemessen wertzuschätzen, Blockaden aufzuheben und eine positive Entwicklung zu ermöglichen. Wir geben Ihnen Denkanstöße und stellen gezielte Fragen, die es Ihnen ermöglichen, wiederkehrende Gedanken und Gefühle zu durchbrechen, die Ihre gewünschte persönliche Entwicklung erschweren.
WANN WIR SIE UNTERSTÜTZEN KÖNNEN?
Beispielsweise in kritischen Lebensphasen (z.B. in Familie, Partnerschaft oder Beruf),
wenn neue Lebensabschnitte mit neuen Herausforderungen anstehen, bei der Suche nach neuen Zielen oder der Überprüfung alter Ziele,
bei zwischenmenschlichen Problemen und Konflikten,
bei Selbstunsicherheit,
wenn es schwer fällt, Entscheidungen zu treffen,
wenn das eigene Potenzial aktiviert werden soll,
wenn Sie ein individuelles Berufsprofil erstellen möchten,
wenn berufliche Entscheidungen anstehen,
bei Burnout,
wenn die eigene Rolle innerhalb einer Gruppe (Familie, Kollegium, ...) geklärt werden soll,
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Anliegen zu einer Systemischen Beratung passt, dann nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Ihre Fragen!
Über uns
JULIA KALBE, M. Sc. Psych.
LARA-NEOMIE WURR
Nach dem Abitur zog es mich um die Welt, zum Chiropraktik-Studium nach England und zu Elternzeit und Psychologiestudium zurück nach Hamburg. Während meiner Arbeit in unterschiedlichen Familieneinrichtungen, der Schule sowie als Personalberaterin rückten für mich schnell wertschätzende Kommunikationskulturen und die Arbeit mit Gruppen in den Fokus. Als ausübende Körpertherapeutin kann ich immer wieder feststellen, wie stark sich das mentale Wohlbefinden auf den Körper auswirkt. Deshalb bin ich besonders glücklich darüber, systemische Beratung und Coaching auszuüben und meinen Teil zu einem ganzheitlich zufriedenen Menschen beitzutragen.
Eine Zusammenarbeit auf Englisch ist möglich.
Nach mehreren Jahren als Psychologische Beraterin an der Universität Hamburg arbeite ich seit 2020 selbstständig als systemische Beraterin und Coach mit Einzelpersonen und Paaren (DGSF zertifiziert) in meiner Praxis in St. Georg. In meiner täglichen Arbeit begleite ich Menschen in komplexen Lebenssituationen, bei psychischen Belastungen und in individuellen Entwicklungsprozessen. Zusätzlich unterstütze ich seit 2022 im Rahmen von Mitarbeiterunterstützungsprogrammen (EAPs) Klient:innen aus internationalen Unternehmen wie adidas, Nike, Under Armour, Google und Apple. Diese Arbeit hat meinen Blick für die enge Verbindung von beruflichen Anforderungen, privaten Belastungen und psychischer Gesundheit weiter geschärft.
Es bereitet mir täglich Freude, die Lebensqualität und Zufriedenheit meiner KlientInnen zu erhöhen - sei es durch die Begleitung durch schwierige Phasen oder als Impulsgeberin für Neuanfänge. Dem systemischen Ansatz ensprechend stehen Wertschätzung, der Blick auf Stärken und auf die Vielfalt an Lebensperspektiven im Fokus meiner Beratung und lassen mich den Zauber der systemischen Arbeit täglich neu erleben.
Kontakt & Konditionen
WO SIE UNS FINDEN?
Aktuell bieten wir Beratungen per Telefon, Videokonferenz (RED medical) oder in unserer Praxis in St. Georg an. Anfragen hierzu senden Sie uns gern per E-Mail unter info@systemiker-hamburg.de oder rufen Sie uns an unter der 040-466 79 221.
KONDITIONEN?